仓鼠作为夜行性动物,白天大部分时间都在睡觉，它们对睡觉地点的选择有着天然的本能偏好——既要隐蔽安全，又要温暖舒适，最好还能模拟野生环境中的洞穴或巢穴，家养环境下，仓鼠的睡觉地点往往与笼内布置、饲养习惯密切相关，了解这些偏好不仅能帮助它们更好地休息，还能避免因环境不适导致的行为问题。
仓鼠睡觉的首选地点通常是它们自己搭建或挖掘的巢穴,在野外，仓鼠会利用枯草、树叶、土壤等材料挖掘深达30-50厘米的洞穴，洞穴内部干燥且温度稳定，能有效躲避天敌和气候变化，家养时，如果笼内铺垫了足够厚度的垫料（如木屑、纸棉、玉米芯等），仓鼠会主动用前爪和鼻子刨挖，形成凹陷的“睡窝”，这种巢穴通常位于笼子角落或避光处，入口会用垫料、纸巾、甚至撕碎的毛巾堵住，既增强隐蔽性，又能调节内部湿度，有些仓鼠还会把食物拖进巢穴附近，形成“卧室+储藏室”的组合，方便醒来后直接进食。
除了自己挖的巢穴,仓鼠也偏爱人工提供的睡窝，市面上的仓鼠睡窝材质多样，如棉布窝、草编窝、陶瓷窝、木质小屋等，不同材质适合不同需求的仓鼠，棉布窝柔软保暖，适合怕冷的仓鼠，但需注意及时清洗防止滋生细菌；草编窝透气性好，适合喜欢凉爽环境的品种，但边缘可能勾住仓鼠的脚垫，需选择无尖锐边缘的设计；陶瓷窝（或称“仓鼠别墅”）重量稳定，不易被咬坏，内部空间大，仓鼠可以蜷缩其中，夏天还能放冰箱冷藏后当“凉房”，但需避免温差过大导致感冒，仓鼠对睡窝的位置也有要求，多数会放在笼子最暗的角落，远离食盆和水源，避免排泄物污染。
笼内的环境利用也是仓鼠睡觉的重要方式,如果笼子有管道、跑轮、平台等玩具，仓鼠可能会选择在管道尽头、跑轮下方或平台背光处蜷缩睡觉，一些仓鼠喜欢钻进直径5-8厘米的PVC管道里，黑暗的管道能给它们强烈的安全感；而停止转动的跑轮，凹槽形状恰好能容纳仓鼠的身体，成为临时“睡吊床”，仓鼠还会在垫料堆积较厚的区域“打地铺”，比如食盆下方、躲避屋背后，这些地方垫料被压得紧实，既保暖又有支撑感，适合喜欢“陷进去”睡觉的个体。
值得注意的是,仓鼠的睡觉地点并非一成不变，会随环境、温度、年龄等因素调整，幼鼠因为体温调节能力弱，更倾向于靠近笼子底部或垫料深处睡觉；老年仓鼠可能因行动不便，会选择离水源更近、更容易到达的地方，夏季高温时，仓鼠会避开阳光直射的区域，转而选择笼子底部或通风处的凉爽位置；冬季则会增加垫料厚度，或把睡窝垫上棉花、纸巾等保暖材料，如果发现仓鼠频繁更换睡觉地点，可能是当前环境让它感到不安（如噪音、强光、其他宠物干扰），或健康出现问题（如皮肤病、关节炎导致难以钻进巢穴），需及时排查原因。
为了让仓鼠拥有优质的睡眠环境,饲养者可以采取以下措施：确保垫料厚度不低于10厘米，满足挖掘需求；提供多种材质的睡窝和躲避物，让仓鼠自由选择；保持笼内安静，白天避免频繁打扰，仓鼠睡眠时突然惊醒可能引发应激反应；定期清理巢穴和睡窝，每周更换一次垫料，防止粪便和食物残渣滋生螨虫或细菌。
以下是关于仓鼠睡觉地点的常见问题解答：
Q1：仓鼠总把睡窝拖到笼子角落，甚至不用睡窝，正常吗？
A：这是正常行为，仓鼠有强烈的领地意识，喜欢自己布置“卧室”，拖窝材到角落是天性使然，可能觉得角落更安全或更符合它的“审美”，如果它不用现成的睡窝，而是用垫料挖洞或用纸巾、毛巾搭窝，说明它更适应这种“DIY”方式，无需强制使用睡窝，只需确保提供的材料安全（无线头、无化学添加剂）即可。
Q2：仓鼠睡觉时会发出声音，需要担心吗？
A：轻微的声音通常是正常的，仓鼠睡觉时可能发出轻微的“吱吱”声（满足的哼鸣）、磨牙声，或呼吸声，尤其在深度睡眠时身体放松，呼吸节奏会变深，但如果伴随异常声音，如尖锐的尖叫（可能是疼痛）、频繁的喘息（呼吸困难）、或挣扎声（可能被卡住），需立即检查仓鼠状态，必要时咨询兽医，仓鼠睡眠时会对外界声音敏感，突然的噪音（如拍打笼子、大声说话）可能惊醒它，长期如此会影响健康，建议保持环境安静。
